الصحة العامة
-
تعرف على مرض السرطان مخاطره وعلاماته وأعراضه وعلاجه
كلمة السرطان تعتبر مصطلح شاملا يستخدم لوصف الكثير من الأمراض. وبشكل عام, يحدث السرطان عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في…
أكمل القراءة » -
هل تعتبر الصودا من السوائل المرطبة للجسم؟
أنت تعلم أنه يجب عليك الحد من الصودا في نظامك الغذائي, ولكن هل يتم احتساب الصودا او المشروبات الغازية من…
أكمل القراءة » -
ما هو مقدار الماء الذي تحتاج شربه في اليوم؟
يمكن لشرب الماء أن يحسن مزاجك ونومك وصحتك وعافيتك بشكل عام. لذا سنكتشف معا ما إذا كانت كمية المياه التي…
أكمل القراءة » -
هذه النصائح ستساعدك على زيادة مستوى الطاقة لديك
نظرا لأن الشتاء على قدم وساق ويقلل الوباء من التفاعلات الاجتماعية, فقد تشعر بانخفاض الطاقة. لحسن الحظ, من الممكن اتخاذ…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج الاكتئاب والتوتر
كيف يمكننا ان نعالج الاكتئاب؟ وكيف نتجنبه؟ ما هي الأدوات التي يمكننا تسليح أنفسنا بها للسيطرة عليه؟ أي طريق يجب…
أكمل القراءة »
