مقالات
-
أفضل 5 فواكه لدعم عملية فقدان الوزن
ان تجنب الاطعمة الغنية بالسكريات كالكعكة والبسكويت والحلوى بالاضافة الى الذهاب إلى الطبيعة يعزز تناول الألياف, ويدعم فقدان الوزن, ويمنحك…
أكمل القراءة » -
إليك 5 نصائح لتحسين عملية الهضم لديك
يمكن أن يكون لخياراتنا الغذائية وأسلوب حياتنا تأثير كبير على الجهاز الهضمي , فلكي نحصل على جهاز هضمي صحي ،…
أكمل القراءة » -
ما يجب عليك معرفته حول آلام الظهر وعلاجه
اكتشف سبب كون آلام الجزء العلوي والسفلي من المشاكل الشائعة. إذا كنت قد عانيت من قبل من آلام في الظهر،…
أكمل القراءة » -
ما هي الأشياء التي تسبب العمى؟
تعتمد الرؤية الطبيعية على عملية معقدة متعددة الأوجه, في البداية يدخل الضوء إلى العين من خلال القرنية والعدسة, حيث تساعد…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لحماية والحفاظ على نظرك وتجنب فقدان البصر
يمكن أن تساعدك الرعاية والوقاية على الحفاظ على صحة عينيك وتجنب الأسباب الشائعة لفقدان الرؤية. إذا لم تكن لديك مشكلة…
أكمل القراءة » -
ما هو مرض القلب وأعراضه وأسبابه وكيفية الوقاية منه؟
أمراض القلب هي واحدة من بين الاسباب الرئيسية للوفاة لكل من الرجال والنساء في شتى انحاء العالمز على الرغم من…
أكمل القراءة » -
تعرف على مرض السرطان مخاطره وعلاماته وأعراضه وعلاجه
كلمة السرطان تعتبر مصطلح شاملا يستخدم لوصف الكثير من الأمراض. وبشكل عام, يحدث السرطان عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في…
أكمل القراءة » -
هل تعتبر الصودا من السوائل المرطبة للجسم؟
أنت تعلم أنه يجب عليك الحد من الصودا في نظامك الغذائي, ولكن هل يتم احتساب الصودا او المشروبات الغازية من…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج الاكتئاب والتوتر
كيف يمكننا ان نعالج الاكتئاب؟ وكيف نتجنبه؟ ما هي الأدوات التي يمكننا تسليح أنفسنا بها للسيطرة عليه؟ أي طريق يجب…
أكمل القراءة »
